Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2023
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 42,17g | Eiwit: 96,04g | Kolhy: 144,69g.
Ontbijt: Heinz Baked Beans , Aldi Medium Sliced Wholemeal Bread, Tesco Medium Eggs, Tesco Mozzarella, Aldi Breaded Ham. Lunch: Milbona Strawberry Protein Yoghurt. Diner: Warburtons Wholemeal Rolls (56g), Onions , Cucumber (with Peel) , Carrots , Air Fryer French Fries, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . Snacks/Andere: Cadbury Heroes, Burton's Viscount. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarleyMoo12's Gewicht Geschiedenis
|