Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2023
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3339 kcal
|
Vet: 99,66g | Eiwit: 161,31g | Kolhy: 437,28g.
Ontbijt: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Dolciando & Dolciando Biscotti Novellini. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Farfalle, Tonno Fresco, Tortano. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Snacks/Andere: Myprotein Maltodestrine. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antonio-panico's Gewicht Geschiedenis
|