Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2023
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 37,0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 31,96g | Eiwit: 84,49g | Kolhy: 312,32g.
Ontbijt: Great Value Toasted O's, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Clementines, Dimpflmeier Light Rye Bread. Lunch: Egg, Lettuce, Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Clementines, Bananas. Diner: President's Choice Golden Little Gems, Acorn Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked), Chicken Breast. Snacks/Andere: Bananas, Clementines. meer...
|
|
2620 kcal
|
Activiteit:
Harken - 45 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 51 minuten, Rusten - 12 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|