Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2015
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 53,01g | Eiwit: 85,61g | Kolhy: 204,88g.
Ontbijt: Leicht und Fit Camembert, Gut & Günstig Bierschinken, Roggenbrot, Deli Reform Die Leichte, Aldi Kochschinken, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. Lunch: Banane, Deli Reform Die Leichte, Leicht und Fit Camembert , Gut & Günstig Bierschinken, Vollkornbrot. Diner: Scheibletten, Aldi Kochschinken, Volkorntoast, Gut & Günstig Salatdressing Joghurt, Mon Chéri Mon Chéri, Aldi Feldsalat Mix. Snacks/Andere: Dr. Oetker Irish-Cream Likör Mousse, Jonagold. meer...
|
|
1958 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilasocke's Gewicht Geschiedenis
|