Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2023
|
129,7 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 39,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1550 kcal
|
Vet: 119,59g | Eiwit: 60,64g | Kolhy: 57,52g.
Ontbijt: International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Hellmann's Real Mayonnaise. Lunch: Roasted Salted Cashew Nuts, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee, Coffee, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Diner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Equate Keto Fat Cups Peanut Butter, Guacamole, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Sunset Grape Tomatoes, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Fresh Express American Mix Salad. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
techboycs's Gewicht Geschiedenis
|