Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2015
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 56,14g | Eiwit: 60,75g | Kolhy: 162,10g.
Ontbijt: Cucumber (with Peel), Byblos Lebni, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Coffee with Milk, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam. Lunch: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Garlic, Onions, Ground Meat, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking). Diner: Lettuce, Lemon, Tomatoes, Tanimura & Antle Italian Parsley, Olive Oil, Green Olives, Ziyad Brand Burghul Pilaf. Snacks/Andere: Au Bon Pain Fresh Pineapple, Tangerine, Candy, Turkish Coffee, Dried Whole Sesame Seeds, Red Delicious Apples, Navels Oranges. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anwar Ghalayini's Gewicht Geschiedenis
|