Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2023
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 61,22g | Eiwit: 86,55g | Kolhy: 162,80g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Клубника, ВкусВилл Банан, Natur Foods Кешью Сушеный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Фрутоняня Пюре из Груш , Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Maxler Коллаген, Maxler Сывороточный Протеин. Diner: Monini Бальзамический Соус со Вкусом Инжира, Global Village Томат Сливовидный, Ашан Ржаной Багет с Чесноком , Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Постная "Шуба", Суп-пюре из батата. Snacks/Andere: Maxler Сывороточный Протеин. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenianew's Gewicht Geschiedenis
|