Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2023
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 28,42g | Eiwit: 130,32g | Kolhy: 106,09g.
Ontbijt: Morangos, Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral, Café, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Hacendado Queijo Flamengo Light. Na Ontbijt: Peixaria Especialidades Ovas de Bacalhau Cozidas. Lunch: Prozis Zero Milk Chocolate with Almonds, Banana, Alface, Perca do Nilo. Na Lunch: Herbalife Barras de Proteinas. Diner: Prozis Zero Break , Peixaria Especialidades Ovas de Bacalhau Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Na Diner: Prozis Zero Chips Salt & Vinegar Flavor, Morangos, Hacendado Pudim Caramelo. meer...
|
|
2467 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren en 37 minuten, Slapen - 9 uren en 23 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZofyPereira's Gewicht Geschiedenis
|