Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2023
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 57,71g | Eiwit: 83,97g | Kolhy: 14,20g.
Ontbijt: Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Peito de Frango, Contra-filé, Tomates, Alface, Rúcula. Diner: Cacau Show Bendito Cacau 85%, Azeitonas, Suco de Limão, Vinagre, Rúcula, Alface, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Andere: Café, Nestlé Creme de Leite. meer...
|
|
1834 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 2 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 48 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianoFS's Gewicht Geschiedenis
|