Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2023
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 86,89g | Eiwit: 44,33g | Kolhy: 218,73g.
Ontbijt: Marmellata di Ciliegie, Croissant o Cornetto, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Piselli Cotti, Pasta al Sugo di Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Diner: Oro Saiwa Biscotti, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè, Ciambelline al Vino. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2137 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 55 minuten, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 9 uren en 15 minuten, Rusten - 4 uren en 47 minuten, Lezen - 25 minuten, TV Kijken - 3 uren en 5 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|