Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2023
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2275 kcal
|
Vet: 134,23g | Eiwit: 51,70g | Kolhy: 221,54g.
Diner: Milka Oreo Suklaa, Bergen Chocolate Chip Cookies, Porkkanat, Oliiviöljy, Kookosöljy, Inkivääri, Café Picnic Juustokakku New York, Kukkakaali, Brunberg Mansikka Suukko, Saksanpähkinät, Rasilaisen Hapankaali, Valio Lakka-Omena Jogurtti , Kaali, Pakkasmarja Puolukka, Kirsikka, Valio Luomu Turkkilainen Jogurtti, Canderel Makeutusaine, Foodin Chia-Siemen, Sitruuna, Salaatti, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Saarioinen Butter Chicken. meer...
|
|
1607 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 55 minuten, Slapen - 9 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Noboel's Gewicht Geschiedenis
|