Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2023
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2591 kcal
|
Vet: 57,22g | Eiwit: 124,51g | Kolhy: 400,55g.
Ontbijt: Manzana Golden, Hacendado Yogur Natural, Proteína Aislada de la Soja, Hacendado Yogur para Beber 0% Fresa, Plátano, Kellogg's All-Bran Plus, Mercadona Copos de Avena . Voor Lunch: Carrefour Cacahuete con Piel Crudo , Hacendado Tomate Pera, Jamón Cocido, Pan Integral de Centeno. Lunch: Hacendado Tomate Pera, Aceite de Oliva, Huevo Escalfado, Arroz Integral Crudo. Na Lunch: Plátano, Plátano, Pan Blanco, Leche Desnatada. Voor Diner: Plátano, Zumo de Naranja Natural. Diner: Hacendado Queso Rallado en Polvo, Prima Mostaza, McDonald's Ketchup Bolsita, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Ensalada Gourmet Maxi, Ocean Sea Medallones de Merluza del Cabo, Patata Cruda, Vinagre, Tomates, Aceite de Oliva. Na Diner: Leche Descremada. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
George#01's Gewicht Geschiedenis
|