Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2023
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1377 kcal
|
Vet: 53,00g | Eiwit: 142,07g | Kolhy: 83,87g.
Ontbijt: Canela, Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten, Banana Nanica, Ovo Mexido. Lunch: Chuchu Cozido, Swift Bisteca Suína , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido. Snacks/Andere: Contra-filé, Nutrify Veganpro, Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonAraujo's Gewicht Geschiedenis
|