Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2023
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 63,61g | Eiwit: 36,61g | Kolhy: 125,01g.
Ontbijt: Зеленое Яблоко, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой. Diner: Идеальное Меню Салат с Кальмаром. Snacks/Andere: Ашан Кедровый Орех Очищенный, Банан. meer...
|
|
3195 kcal
|
Activiteit:
бассейн - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jura1984's Gewicht Geschiedenis
|