|
ситуация странная, каллории не повышаю, а вес с каждым днём на +100гр растёт
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 50,42g | Eiwit: 109,41g | Kolhy: 121,88g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Alpro Barista Coconut, Запеканка 12.04.23. Lunch: Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сельдерей, Помидоры, Огурец, Кабачковый рулет 10.04. Diner: Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Аморе Креветки Салатные, Alpro Barista Coconut, Помидоры, Огурец, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Snacks/Andere: Яблоко, Голубика. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|