Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2023
|
111,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2644 kcal
|
Vet: 72,69g | Eiwit: 221,08g | Kolhy: 260,55g.
Ontbijt: Pingo Doce Leite Magro, Pingo Doce Clara de Ovo, Ovo, Panrico Cerealia Milho e Centeio, Continente Mel de Flores, Nespresso Café Expresso. Lunch: Pingo Doce Pudim Proteico Caramelo, Azeite, Vitasia Molho Sweet Chili, Pingo Doce Peitos de Frango, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Continente Feijão Manteiga Cozido, Pingo Doce Macedónia de Legumes, Pingo Doce Grão de Bico Cozido. Diner: Prozis Creatina, Scitec Nutrition L-Glutamina, Pingo Doce Pudim Proteico Caramelo, Azeite, Vitasia Molho Sweet Chili, Ovo, Pingo Doce Macedónia de Legumes, Continente Feijão Manteiga Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Pingo Doce Clara de Ovo. Snacks/Andere: Guylian Chocolate Belga (Bombons), Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Panrico Cerealia Milho e Centeio, Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Leite Magro, Continente Mel de Flores, Nestlé Chocolate Preto, Nestlé Chocolate Preto. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|