Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2023
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1774 kcal
|
Vet: 83,44g | Eiwit: 91,53g | Kolhy: 164,09g.
Ontbijt: Seeberger Mandeln, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Gut & Günstig Magerquark. Lunch: Karotten, Mais, Croutons, Aldi Hirtenkäse. Diner: Pflanzenöl, Like Meat Like Chicken, Aldi Gorgonzola Pikant, Rote Paprika, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Andere: Ja! Schoko Müsli-Riegel, Corny Haferkraft Kakao (35g), Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zokor4's Gewicht Geschiedenis
|