Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2023
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 50,07g | Eiwit: 80,90g | Kolhy: 111,12g.
Ontbijt: Hortifruti Mamão Formosa, Queijo Branco, Dolce Gusto Cortado, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Vitao Leite Condensado Zero Açúcar , Royal Gelatina Zero, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé, Ovo, Alface, In Natura Tomate, Pepino (Descascado), Vagem Cozida, Quiabo Cozido. Diner: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Tâmara, Filé de Frango Grelhado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua. Snacks/Andere: Vitao Leite Condensado Zero Açúcar , Royal Gelatina Zero, Milka Milka Extra Cocoa, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Melão Orange. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danycd's Gewicht Geschiedenis
|