Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2023
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2310 kcal
|
Vet: 74,68g | Eiwit: 70,14g | Kolhy: 217,61g.
Ontbijt: Oude Kaas, Bruine Boterham, Dirk Filterkoffie Roodmerk, Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Melkpoeder, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk). Lunch: Paasei, Kiwi, Appel, Milbona Verse Halfvolle Melk, Thee. Diner: Komkommer (Geschild), Knorr (Kofta). Snacks/Andere: Licor 43 Licor 43, Hertog Jan Natuurzuiver Bier, Rode Tafelwijn. meer...
|
|
3289 kcal
|
Activiteit:
Tafeltennis (Pingpong) - 2 uren, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arnold Ouwens's Gewicht Geschiedenis
|