Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2023
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 54,86g | Eiwit: 51,43g | Kolhy: 167,47g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Poached Egg, Compliments Unsalted Butter, Toasted Whole Wheat Bread . Lunch: No Name Creamy Scalloped Potatoes, Green Giant Niblets Corn, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Diner: No Name Creamy Scalloped Potatoes, Green Giant Niblets Corn, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Western Family Fully Cooked BBQ Pork Back Ribs. Snacks/Andere: Giant Value Ripple Chips, Poached Egg, Plain Muffin. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lindafitter's Gewicht Geschiedenis
|