Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2015
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2314 kcal
|
Vet: 51,67g | Eiwit: 82,11g | Kolhy: 387,59g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Cheese Sandwich. Diner: Pasta with Vegetables. Snacks/Andere: Multigrain Bread, Multigrain Bread, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. meer...
|
|
3310 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Rusten - 11 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|