Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2023
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 39,6 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 42,88g | Eiwit: 149,41g | Kolhy: 140,94g.
Ontbijt: Наша Корова Йогурт 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный , Манная Каша на Воде, Eco Logica Финиковый Сироп Natural, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Самарский Кондитер Грильяжная Сказка. Lunch: Яшкино Леденцы с Соком, Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Доброфлот Горбуша Натуральная. Diner: Треска Отварная. Snacks/Andere: Просто Здорово Арахисовая Паста 100% Арахис, Чай, Ёбатон Jamy Pie, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|