Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2023
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 79,44g | Eiwit: 53,64g | Kolhy: 213,12g.
Ontbijt: Roshen Вафли Шоколадные, Молоко Від Фермера Круассан с Абрикосом, Кулич Пасхальный, Zinka Молоко Козье, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Яичный Белок. Lunch: Премия Закуска Бутербродная с Грибами, Сильпо Лаваш Грузинский с Зеленью и Луком, Изюм. Diner: Пирожок с Картошкой, Чумак Сацебели, Лаваш Тонкий, Пасха Творожная, Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Море Пива Пиво. meer...
|
|
1277 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hapon.🫀's Gewicht Geschiedenis
|