Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2023
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 34,17g | Eiwit: 121,16g | Kolhy: 148,84g.
Ontbijt: Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Белебеевский Сыр Российский, Банан, Яйцо. Lunch: Heinz Терияки Соус , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе. Diner: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Агрохолдинг Московский Салат Фриллис, Куриное Филе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры. Snacks/Andere: Ekoniva Молоко 1,5 %, Protein Rex Collagen Bar Vanilla Ice Cream, Асеньевская Ферма Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenok_z_'s Gewicht Geschiedenis
|