Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2023
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 35,52g | Eiwit: 116,78g | Kolhy: 89,63g.
Ontbijt: Pingo Doce Ovo M, Café, Hacendado Queijo Flamengo Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral. Lunch: Banana, Salmão no Forno ou Grelhado, Café, Alface. Na Lunch: Prozis Zero Snack Chocolate Chip Cookie, Café Expresso. Diner: Prozis Zero Chips Salt & Vinegar Flavor, Prozis Zero Diet Whey White Chocolate Raspberry, Morangos, Hacendado +Proteínas Natural, Continente Sopa de Peixe. Na Diner: Prozis Zero Milk Chocolate with Almonds. meer...
|
|
2469 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZofyPereira's Gewicht Geschiedenis
|