ricardo.pastor's Logboek, 14 apr 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2023
97,1 kg Tot nu toe verloren: 11,4 kg.    Nog te gaan: 12,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 april 2023:
1856 kcal Vet: 56,36g | Eiwit: 186,95g | Kolhy: 150,81g.   Ontbijt: Café con leche desnatada. Lunch: Hacendado Tarta Tres Chocolates, Café con leche desnatada, Huevo, Cebolla Morada, Hacendado Zanahoria, Pimiento Rojo, Calabacín, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Slim Pasta Arroz Konjac. Diner: Huevo, Weider 60% Protein, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Calabacín, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Snacks/Andere: Nestlé Lindahls Pro+ Stracciatella, Manzana. meer...
4418 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ricardo.pastor's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.