Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2023
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 78,91g | Eiwit: 86,55g | Kolhy: 126,51g.
Ontbijt: Простоквашино Безлактозное Молоко, Nano Bar Сироп, Egoiste Растворимый Кофе, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самокат Сыр Гауда, Помидоры, Белая Дача Рукола, Пекинская Капуста, Хлебопек Хлеб Тостовый. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Папа Может Сосиски Сочные, Гречка Отварная. Diner: Простоквашино Безлактозное Молоко, Nano Bar Сироп, Egoiste Растворимый Кофе, Делси Мидии в Соевом Соусе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Голубцы аленка. Snacks/Andere: Слойки с шоколадом, Слойки с шоколадом, Простоквашино Безлактозное Молоко, Nano Bar Сироп, Egoiste Растворимый Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helen_ermak's Gewicht Geschiedenis
|