Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2023
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 49,21g | Eiwit: 151,53g | Kolhy: 77,67g.
Ontbijt: Ovo. Lunch: Sopa de Ervilha, Cebolas, Peito de Frango. Diner: Sopa de Ervilha, Repolho, Peito de Frango, Ovo. Snacks/Andere: Kefir de Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Morangos Congelados, Lebom Iogurte Natural Desnatado, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
askjgcsd's Gewicht Geschiedenis
|