Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 januari 2015
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2533 kcal
|
Vet: 90,13g | Eiwit: 138,41g | Kolhy: 281,70g.
Ontbijt: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Mercadona Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Danone Yogur Sabor Macedonia, Danone Natillas Danet Chocolate, Pescadilla, Albo Atún Claro en Aceite de Oliva, SOS Arroz Integral, Queso Gouda, Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Blanco, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate. Diner: Longaniza, Puleva Batido al Cacao. Snacks/Andere: Manzanas Rojas Deliciosas, Queso de Cabra. meer...
|
|
2687 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IggyAl's Gewicht Geschiedenis
|