Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2023
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 34,59g | Eiwit: 124,05g | Kolhy: 69,02g.
Ontbijt: Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral, Hacendado Queijo Flamengo Light, Café, Pingo Doce Ovo M, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas. Lunch: Café, Prozis Zero Milk Chocolate with Almonds, Morangos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Borrego Assado. Na Lunch: Café Expresso, Morangos, Nestlé Lindahls Limão & Cookies. Diner: Continente Sopa de Peixe, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixaria Especialidades Ovas de Bacalhau Cozidas. Na Diner: Prozis Zero Milk Chocolate with Almonds, Hacendado Pudim Caramelo. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZofyPereira's Gewicht Geschiedenis
|