Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2023
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 35,3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
909 kcal
|
Vet: 25,31g | Eiwit: 64,67g | Kolhy: 110,73g.
Ontbijt: Muz. Lunch: Yayla Chia Tohumu, Çilek, Ananas, Serel Üzüm Pekmezi, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Pide Ekmeği, Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meryemm34's Gewicht Geschiedenis
|