Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 januari 2015
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3893 kcal
|
Vet: 125,46g | Eiwit: 268,49g | Kolhy: 440,30g.
Ontbijt: Life Extension Super Omega-3, Macadamia Nuts, Coconut, Bison Shoulder Clod (Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Egg. Lunch: Bison Shoulder Clod (Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Russet Potatoes (Flesh and Skin), Sweet Potato, Apples, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Bob's Red Mill Xanthan Gum, Bob's Red Mill Organic High Fiber Oat Bran Hot Cereal. Diner: Red Potatoes (Flesh and Skin), Arctic Zero Cookies & Cream Frozen Dessert, Bison Top Round (Lean Only, 1" Steak). meer...
|
|
3464 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Stilstaan - 12 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|