Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2023
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2174 kcal
|
Vet: 95,55g | Eiwit: 64,88g | Kolhy: 188,73g.
Ontbijt: Delicieux Luxe Stol, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk), Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Melkpoeder, Dirk Filterkoffie Roodmerk. Lunch: Milbona Verse Halfvolle Melk. Diner: Uiensoep, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Haust Party Extra Fijne Tuinkruiden, Eiersalade, Heineken Heineken 0.0, Rode Tafelwijn, Heineken Bier. meer...
|
|
2827 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arnold Ouwens's Gewicht Geschiedenis
|