Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2023
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1826 kcal
|
Vet: 73,31g | Eiwit: 80,24g | Kolhy: 198,39g.
Ontbijt: Harris Teeter Blueberries, Honey, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Philadelphia Original Cream Cheese, Lender's Blueberry Bagel. Lunch: Great Value Hard Boiled Eggs, Broccoli, Turkey Sausage, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Ranch Salad Dressing, Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Kettle & Fire Beef Bone Broth. Diner: Risata Moscato d'Asti, Marketside Caesar Salad Kit, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti. Snacks/Andere: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Best Yet Mixed Berries. meer...
|
|
2589 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Hardlopen - 10 km/h - 22 minuten, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 23 minuten, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C0bby's Gewicht Geschiedenis
|