Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2015
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 53,49g | Eiwit: 47,89g | Kolhy: 187,81g.
Ontbijt: Poached Egg (with Salt), Devondale Extra Soft Butter, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread. Lunch: Ocean Spray Ruby Red, Strawberries, Grapes, Mangos, Kiwi Fruit. Diner: Beef or Meat Gravy, Green String Beans, Cooked Carrots, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Andere: Arnott's Mint Slice, Nestle Kit Kat Bites, Kiwi Fruit, Wattle Valley Rocket with Cashew and Parmesan Pesto, Sakata Plain Rice Crackers, Black Cherries, Hestons Hidden Clementine Christmas Pudding, Dilmah Tea with Lite Milk. meer...
|
|
2152 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 6 uren, Bureauwerk - 6 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 31 minuten, Rusten - 2 uren en 14 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
craftykathy1602's Gewicht Geschiedenis
|