Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2023
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2184 kcal
|
Vet: 89,58g | Eiwit: 119,77g | Kolhy: 278,82g.
Ontbijt: Lucerne Shredded Italian Four Cheese Blend, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Great Value Marinara Sauce, Heartland Whole Wheat Penne Pasta, Albertsons Low-moisture Part Skim Mozzarella Fancy Shredded Cheese. Lunch: Olive Garden Light Italian Dressing, Salami, General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Oatmeal Sandwich Cookie with Creme Filling, Hormel Original Pepperoni Slices, Deli Sliced Ham. Diner: Mushrooms , Broccoli , Wegmans Cooked Shrimp, Honey , InnovAsian Cuisine Sticky White Rice, LaoGanMa Spicy Chili Crisp, Great Value Light Mayonnaise. Snacks/Andere: Olive Garden Light Italian Dressing, Salami, Wellsley Farms Provolone Cheese Slices, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Hormel Original Pepperoni Slices, Deli Sliced Ham, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Great Value Cinnamon Graham Crackers, Honey , Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint, Ice Breakers Duo. meer...
|
|
3455 kcal
|
Activiteit:
Walking with Alex and dogs - 44 minuten, Apple Health - 23 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mekaylla3401's Gewicht Geschiedenis
|