Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
3645 kcal
|
Vet: 187,65g | Eiwit: 87,27g | Kolhy: 424,87g.
Ontbijt: Kaffee, Aldi Bio Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja, Pfirsiche, Mandarine, Frucht Smoothie. Lunch: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Alnatura Kalbsleberwurst. Diner: Géramont Weichkäse, Milkana Schmelzkäse Sahne, REWE Vollkornbrot Geschnitten , REWE Vollkornbrot Geschnitten . Snacks/Andere: Biscotto Gebäckmischung, REWE Apfel, SPAR Stangensellerie, Schokoladenstückchen, Schokoladenstückchen, Hühnerbrühe, Jever Fun. meer...
|
|
1852 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
22 sep 23 door lid: lu.ay
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lu.ay's Gewicht Geschiedenis
|