Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2023
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2033 kcal
|
Vet: 59,60g | Eiwit: 119,23g | Kolhy: 187,17g.
Ontbijt: Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, DM Leinsamen Geschrotet, Whey Protein, Ja! Magerquark, Lidl Gefrorene Erdbeeren. Lunch: Snack Time Wrap Hähnchen Sweet Chili. Diner: Bauernbrot, Leerdammer Leger, Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Meggle Kräuterbutter, Kohlrabi. Snacks/Andere: Roter Tafelwein, Milka Alpenmilch. meer...
|
|
2729 kcal
|
Activiteit:
Bewegung - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wonnie85's Gewicht Geschiedenis
|