Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2023
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2300 kcal
|
Vet: 100,85g | Eiwit: 91,48g | Kolhy: 227,11g.
Ontbijt: Alpro Vanilla Plombir, Тесто Слоеное Дрожжевое, Сосиски Сливочные Гост, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Вкусвилл Тортилья, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, ВкусВилл Сыр Фермерский, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Alpro Vanilla Plombir. Lunch: ИП Волков Куриная Грудка, Запеченная с Овощами, Салат Овощной с Маслом, Русский Хлеб Салат Весенний, Вареное Яйцо, У Палыча Кулич Творожный. Diner: Шаурма с Курицей, Гурманика Кулич Творожный, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Yasmin Bingo Verde, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Виноград. meer...
|
|
2204 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 24 minuten, Rusten - 15 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadiatikhonova's Gewicht Geschiedenis
|