Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2023
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 42,72g | Eiwit: 90,22g | Kolhy: 137,94g.
Ontbijt: Milbona Latte Parzialmente Scremato, Conad Fette Biscottate Integrali, Primia Latte Scremato Microfiltrato U.H.T., Hero Marmellata Light Fragole. Lunch: Nestlé Fitness Granola Chocolate, Milbona Quark Magro. Diner: Conad Spinaci con Mozzarella, Uovo Strapazzato, Carosio Riso Venere Integrale. Snacks/Andere: Gelatelli Protein Ice Bar, Conad Latte Alimentum senza Lattosio. meer...
|
|
2735 kcal
|
Activiteit:
contapassi - 3 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
debby3184's Gewicht Geschiedenis
|