|
Lunch out and a Ice-cream-coffee keeps me from getting a "reasonably well" answer to the question "How closely followed?"
I feel that I'm loosing weight really slow but I'm not yet capable of going back to my original great rhythm. Having a pregnant couple is a good excuse to not behave...
Comida fuera de casa y Helado de café a la tarde evitan que pueda responder "razonablemente bien" a la pregunta "¿Qué tal te portaste?".
Siento que voy perdiendo peso lentamente pero que no soy capaz de volver a mis antiguos hábitos que tan buenos resultados dieron. Tener a mi pareja embarazada es una gran excusa para no comportarme...
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 45,77g | Eiwit: 79,01g | Kolhy: 125,23g.
Ontbijt: Café en Grano Mezcla, Leche Desnatada. Lunch: Mostaza, Sabanitas Light, Carne Hamburguesas Pavo y Pollo, Maxi Hamburguesa, Verdifresh Primavera, Ketchup sobre Individual, Mayonesa, Cebollas, Tomates, Huevo, Mostaza, Sabanitas Light, Carne Hamburguesas Pavo y Pollo, Maxi Hamburguesa, Verdifresh Primavera, Ketchup sobre Individual, Mayonesa, Cebollas, Tomates. Diner: Ciruela, Gelatina sin Azucar, Yogur Bífidus Activo, Kiwi. Snacks/Andere: Kiwi. meer...
|
|
3049 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 5 minuten, Pilates - 3 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 9 uren en 55 minuten, Zitten - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|