Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2023
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 63,16g | Eiwit: 151,40g | Kolhy: 203,22g.
Ontbijt: Бананы, Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шпинат, Яйцо, Лук, Руккола, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fish House Филе Трески, Гречка, Красная Цена Сливки 10%. Diner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Бананы. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitnesszhirobas's Gewicht Geschiedenis
|