Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2023
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2023 kcal
|
Vet: 79,98g | Eiwit: 57,99g | Kolhy: 266,95g.
Ontbijt: Saftig Smoothie Karotte, Orange, Rote Paprika , Oatsome Wake Up Topping, Aldi Bio Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja, Frucht Smoothie(mit Fruchtsaft und Milchprodukten). Lunch: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, REWE Vollkornbrot Geschnitten , REWE Vollkornbrot Geschnitten . Diner: Senf, Mondamin Mehlschwitze, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. Snacks/Andere: Mandarine, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Kaffee mit Milch, Karottensalat, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
1689 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Yoga - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lu.ay's Gewicht Geschiedenis
|