Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2023
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1323 kcal
|
Vet: 46,51g | Eiwit: 145,52g | Kolhy: 71,92g.
Ontbijt: Café, Hacendado Queijo Flamengo Light, Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas. Na Ontbijt: Prozis Protein Pancake Instant Vanilla-Choco Chip. Lunch: Café Expresso, Bolo de Coco Low Carb, Beterrabas, Tomates Cereja, Continente Couve Roxa Ripada, Borrego Assado. Na Lunch: Morangos, Bolo de Coco Low Carb, Prozis Zero Milk Chocolate with Almonds, Prozis Zero Diet Whey Vanilla. Diner: Peixaria Especialidades Ovas de Bacalhau Cozidas, Beterrabas, Tomates Cereja, Continente Couve Roxa Ripada. Na Diner: Prozis Zero Maple Syrup, Prozis Zero Instant Pancake Vanilla Flavor, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Hacendado Pudim Caramelo. meer...
|
|
2483 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ZofyPereira's Gewicht Geschiedenis
|