Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2023
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1531 kcal
|
Vet: 55,25g | Eiwit: 65,63g | Kolhy: 187,03g.
Ontbijt: Warburtons Wholemeal Bread (Medium), The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Tesco Skimmed Milk. Lunch: Eastmans Wafer Thin Cooked Ham, Tesco French Toast. Diner: Quorn Swedish Style Meatballs, Tesco Chicken Gravy Granules, Tesco Garden Peas, Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Tesco Carrot, Boiled Potato, Tesco Beef Roasting Joint. Snacks/Andere: McVitie's Digestives, Kellogg's Coco Pops Snack Bar, Tesco Pumpkin Seeds, Tesco Value Sultanas, Tesco Classic Dark Chocolate, Tesco Frozen Raspberries, Milk Chocolate, Cocoa Powder, Tesco 0% Fat Greek Style Natural Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
supertasher's Gewicht Geschiedenis
|