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19.0
26.7
30.60
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44 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1012 kcal
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Vet: 29,27g | Eiwit: 92,89g | Kolhy: 101,33g.
Ontbijt: セゾンファクトリー ざくろジュース, オーケーストア アボカド ダイスカット, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, メステマッハー オーガニック フォルコンブロート, 豆腐, ズッキーニ, トマト. Lunch: セブンプレミアム サラダチキンバー スモークペッパー, セブン-イレブン エビとトマトの彩り野菜ロール. Diner: 甘栗, 日本ハム ロースハム, ブルドックソース 中濃ソース, 大根おろし, 野沢菜ちりめん, パン粉（乾燥）, 小麦粉, 卵, キャベツ, イオン 豚肉 もも. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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