Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2015
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1979 kcal
|
Vet: 96,50g | Eiwit: 178,50g | Kolhy: 97,00g.
Ontbijt: Chobani Greek Yogurt Oats - Apple Cinnamon, Organic Valley Omega-3 Large Brown Eggs, Naturegg Simply Egg Whites, Kraft 2% Mexican Style Four Cheese, BJ's Chopped Peppers & Onions, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Nature Made Fish Oil 1200Mg. Lunch: Red Robin Southwest Grilled Chicken Salad. Diner: Barney Butter Crunchy Almond Butter, BPI Sports Whey-HD. meer...
|
|
2555 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Zitten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shane a's Gewicht Geschiedenis
|