Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 januari 2015
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 38,9 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 38,49g | Eiwit: 46,04g | Kolhy: 238,01g.
Ontbijt: Kroger Vitamin D3 (400 I.U.), Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Folgers Gourmet Selections® Peanut Butter Cookie Ground Coffee, Torani Salted Caramel Syrup, Torani Crème de Banana Syrup, Banquet Brown 'N Serve Beef Sausage Links, Pepperidge Farm Gingerbread Swirl Bread. Lunch: Torani Crème de Banana Syrup, Hot Green Tea (16 fl. oz.), Biscuits. Diner: Hot Green Tea (16 fl. oz.), Torani Crème de Banana Syrup, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Blueberries, Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites, Biscuits. Snacks/Andere: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Bigelow Tea Green Tea with Peach, Hot Green Tea (16 fl. oz.). meer...
|
|
2038 kcal
|
Activiteit:
Strength training (weight lifting, weight training) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 36 minuten, Koken - 12 minuten, Afwassen - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
25 jan 15 door lid: ClassicRocker
|
25 jan 15 door lid: Alnona
|
Awesome - the scale finally moved for you!
|
Yes it did, HCB. I am shocked but happy about it.
25 jan 15 door lid: gingin40
|
25 jan 15 door lid: snezica
|
WooHoo! Great weight loss! :)
25 jan 15 door lid: Deb_N
|
25 jan 15 door lid: kattay
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|