Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2023
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 89,4 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2132 kcal
|
Vet: 53,79g | Eiwit: 181,13g | Kolhy: 213,77g.
Ontbijt: Hi-Lo Seeded Wholemeal Bread, Iceland Thick Sliced Soft White Bread, Flora Light, Marmite Marmite. Lunch: After Eight Mini Eggs, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Patak's Tikka Masala Sauce, Chicken Breast Meat, Sainsbury's Baby New Potatoes. Diner: Tesco Scotch Morning Roll, Tesco Baby New Potatoes, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Iceland Thick Sliced Soft White Bread, Cheetos Flaming Hot Crunchy, Fulfil Chocolate Salted Caramel Flavour Vitamin & Protein Bar (40g), Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|