|
Senin 17 April, jam 18:29
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
353 kcal
|
Vet: 8,99g | Eiwit: 25,79g | Kolhy: 43,99g.
Ontbijt: Ikan Layang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Selada Kol, Sambal Goreng, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|